BEA-YOGA

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 Bewegung erfahren - Entspannung schaffen - Achtsamkeit leben

 

Die Regierung hat angekündigt ab 19.05.2021 entsprechende Lockerungen der Covid-19 Maßnahmen zu setzen. Anfangs dachte ich, sofort starten zu wollen - doch ist es mir ein Anliegen, zuerst zu beobachten wie sich die Lage gestaltet!

Anfänger Yoga-Kurs in der Gruppe ab Juni im Freien

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• Jeden Mittwoch um 17:30 Uhr beginnend mit 02.06.21 bis 21.07.21

• 8 Einheiten zu je 90 Minuten

• Kosten 126 Euro (die erste Einheit zum Schnuppern ist kostenfrei)

• Mitzubringen: Yoga Matte, Decke, Polster

• Anmeldung: Über das Kontaktformular oder per Mail an bis 21.05.21

• Maximale Teilnehmeranzahl 8 Personen - bei Überbuchung wird ein zweiter Kurs angeboten

 

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Die Natur dient mir seit ich denken kann als Kraftquelle - speziell aus diesem Grund - ist es mir wichtig Yoga im Freien anzubieten. Zusätzlich bietet es einen guten Schutz vor der Pandemie.

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Yoga ist für mich nicht nur die Möglichkeit meinen Körper zu dehnen, zu stärken und zu bewegen - es bringt mich zu innerer Ruhe und in Einklang mit Körper, Geist und Seele. 

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Yoga ist für mich eine ganzheitliche Methode, um meine Gesundheit zu stäken und im Hier und Jetzt zu sein.

Daher fließen in die Yogaeinheiten neben den Körperübungen verschiedene Atem- und Entspannungstechniken ein. 

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